Quali sono le giuste proporzioni fra ore di sonno, ore di attività fisica e di attività sedentarie per “assemblare” la giornata ideale? Una ricerca condotta in Australia dal Baker Heart and Diabetes Institute di Melbourne ha fatto il punto delle 24 ore ideali.
Ilaria Romano
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Secondo l’ultimo report della Siep sulla salute mentale, in Italia si continua a spendere poco: impiegati solo il 2,9% dei fondi sanitari.
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Andare in pensioneLavoroPrimo piano
Dati COVIP: previdenza complementare in crescita del 4% in Italia
Previdenza complementare in crescita in Italia secondo la Commissione di vigilanza sui fondi pensione (Covip). Alla fine del 2023, infatti, contava già 9,6 milioni di iscritti, con un 4% in più rispetto a quelli del 2022.
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L’Italia vede un calo demografico in aumento: secondo le proiezioni, il 25% delle donne nate nel 1980 arriverà senza figli ai 50 anni.
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Secondo uno studio proveniente dall’Australia tra le prime dieci città a misura di pedone nel mondo, nove sono europee.
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Secondo il Rapporto Family Network 2024 in UE sono dieci milioni i lavoratori nel settore dei servizi alle persona, ma solo il 6,6 è dichiarato
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Arriva la cartella clinica accessibile per avere un accesso europeo ai dati sanitari di un qualunque cittadino comunitario: un diritto che diventa realtà.
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Sedentarietà in Olanda: gli effetti negativi sul corpo e la mente
Sedentarietà in Olanda: contrariamente a quanto si possa pensare la nazione è al primo posto in Europa e si registrano effetti negativi sia sul corpo che sulla mente
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Uno studio della Federazione Internazionale Tennistavolo ha evidenziato come possa portare beneficio dall’infanzia all’età avanzata, anche nelle persone autistiche, dislessiche e Alzheimer.
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Primo pianoCinema, televisione, radioTempo libero
Audiolibri in aumento, in Italia una passione in crescita
Audiolibri in aumento: secondo la ricerca di NielsenIQ quest’anno gli appassionati in Italia hanno già superato gli 11 milioni.