Giovanna Dall'Ongaro

Circa 32 milioni di italiani li hanno acquistati almeno una volta l’anno. Ma cosa sono veramente, a cosa servono e quando vanno assunti?

Mezz’ora di relax dopo pranzo una tantum sembra avere un effetto positivo su cuore e cervello. L’importante, anche qui, è non esagerare.

La scoperta potrebbe portare allo sviluppo di nuovi farmaci in grado di risolvere lo scottante problema della dipendenza da oppiacei.

Gli incidenti in auto si riducono del 50% e migliora il ritmo sonno-veglia: rimuoverla può trasformare la vita di chi ne soffre.

Secondo un ricerca inglese il tatto e l’olfatto sono in cima alla lista, ma perdere la vista sembra spaventare molto più che perdere la memoria

Così potrebbe essere ridotta la perdita di massa muscolare associata all’invecchiamento, modificando semplicemente la flora batterica

Secondo una ricerca inglese non sembra più necessario sudare sette camicie con l’esercizio fisico per avere effetti positivi sulla salute

Gli antidepressivi vengono talvolta prescritti per disturbi di tutt’altro genere, un’abitudine che può causare effetti collaterali preoccupanti

Il matrimonio fa bene al cervello: le ipotesi sul perché sono diverse, ma è certo che la vita di coppia sembra fare prevenzione.

Parlare più lingue sembra allontanare il rischio di demenza e Alzheimer. Inoltre, nel caso in cui ci si ammali, la malattia progredisce più lentamente.